5 bonnes raisons de cultiver ton jardin

Fais pousser tes propres fruits et légumes, et fais plaisir à ceux qui t’entourent !

Cultiver sa propre nourriture est un moyen facile et gratifiant de sortir et d’être plus heureux et en meilleure santé

La science montre que c’est plus sain

Des études montrent que ceux qui cultivent leurs propres fruits et légumes sont en meilleure santé que leurs homologues qui ne jardinent pas.

Pour manger plus de fruits et de légumes

Cultiver ta propre nourriture signifie que tu auras de la nourriture, et quand tu as de la nourriture, tu la manges ! Ta récolte te surprendra peut-être, et tu pourrais finir avec plus de nourriture que tu ne l’espérais, ce qui signifie que tu peux partager cette nourriture.

branch-bunch-chili-1675211

Tu seras plus heureux

Non seulement cultiver ta propre nourriture est un nouveau passe-temps formidable, mais plus tu passeras de temps avec la terre, plus tu seras heureux. Des études ont montré que les sols organiques des jardins ont des micro-organismes qui peuvent déclencher la libération de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un antidépresseur naturel, alors sois prêt à sourire quand tu verras tous tes fruits et légumes frais pousser.

Économise de l’argent

Les prix des produits frais ont connu des augmentations drastiques dernièrement, donc cultiver certains de tes propres aliments peut t’aider à économiser quelques euros !

Jardiner à la maison

C’est facile !

Cultiver ses propres fruits et légumes peut sembler un peu intimidant au début, mais c’est assez facile.

Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s